Каждый год 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, установленный Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году. Цель этого дня - повышение осведомлённости населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.
Инсульт - не приговор! Лечение и даже полное восстановление возможны, но только при своевременном диагностировании и экстренном оказании специализированной помощи.
Существует простой тест на инсульт, его необходимо знать и обязательно научить детей:
- попросите человека улыбнуться. Улыбка - несимметричная, уголок рта с одной стороны опущен или не приподнимается, возможно подтекание слюны;
- попросите повторить за вами не очень сложную фразу или просто назвать своё имя. Речь - нечёткая, замедленная, или присутствует невозможность артикуляции;
- попросите человека поднять руки вверх или вытянуть перед собой. Движения несимметричны, выполняются с разной скоростью или возможны только с одной стороны;
- попросите наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Это движение невозможно или очень затруднено;
- попросите высунуть язык и посмотрите на его форму и расположение. Признаком инсульта является отклонение языка от средней линии.
При положительном результате хотя бы одного из пунктов этого теста необходимо немедленно вызвать «скорую помощь» и экстренно госпитализировать пострадавшего. Промедление недопустимо! Для инсульта существует «терапевтическое окно» 4,5 часа. Если лечебные мероприятия начать не позже этого времени, высока вероятность свести к минимуму или избежать развития тяжёлых последствий инсульта. Помните: врачебная помощь необходима даже в случае слабой выраженности симптомов инсульта.
Факторы риска возникновения инсульта: возраст старше 60 лет, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, низкий уровень физической активности, ожирение, нарушение сердечного ритма сердца, курение и употребление алкоголя, наркотиков.
Меры профилактики инсульта: следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом; контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом; контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом; отказаться от курения; снизить в своём рационе долю продуктов животного происхождения; употреблять больше овощей и фруктов; обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья; повышать толерантность к стрессу.
Татьяна ПЕТРОВА, врач общей практики Урмарской ЦРБ
