В последнее время профилактике внебольничной пневмонии уделяется повышенное внимание. Это неудивительно, ведь хорошо известно, что пневмония, или воспаление легких – очень тяжелое инфекционное заболевание, нередко заканчивающееся летальным исходом. При данной патологии в легких поражаются основные структурные единицы данного органа – соединительная ткань и альвеолы. Внебольничной пневмонией врачи называют острое воспаление легких, которое возникло вне медицинского учреждения (во внебольничных условиях), либо диагностированное в первые двое суток (48 часов) с момента доставки больного в стационар. Наличие опасного недуга выявляется на основании характерных симптомов инфекции нижних отделов дыхательных путей (озноб, повышение температуры тела, сухой кашель (позже с отделением мокроты), боль в грудной клетке, одышка) и рентгенологического исследования органов дыхания.
Инфекция передается воздушно-капельным (при дыхании, разговоре, кашле, чихании и т.д.) и воздушно-пылевыми путями от больного человека или носителя возбудителя. К возбудителям заболевания могут относится такие виды бактерий, как пневмококк, легионелла, микоплазма, хламидия, клебсиелла, гемофильная палочка и др., и виды респираторных вирусов (вирусы гриппа А и В, аденовирус,коронавирус и др.).
Профилактические мероприятия:
- Основа предупреждения развития внебольничной пневмонии – это здоровый образ жизни. Необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься физкультурой, полноценно питаться (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты), бросить курить, исключить употребление алкоголя. Выполнение этих нехитрых правил позволит любому человеку усилить иммунитет своего организма.
- С наступлением холодов следует избегать переохлаждений, одеваться соответственно погоде. Помещения, в которых люди проводят много времени, должны регулярно проветриваться. Влажная уборка помещений тоже считается профилактической мерой против внебольничной пневмонии. Немаловажный фактор, предупреждающий попадание инфекций – соблюдение правил личной гигиены.Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания.
- В период подъема сезонной заболеваемости нужно свести к минимуму посещение мест массового скопления людей. Если возникает такая необходимость, рекомендуется использовать маску, защищающую дыхательные органы от проникновения инфекций.
- Важной профилактической мерой является прививка против гриппа, которую необходимо сделать до наступления подъёма заболеваемости данной болезнью. Дело в том, что внебольничная пневмония нередко является осложнением после перенесенного гриппа и других вирусных заболеваний. Сделайте прививку против пневмококковой инфекции. Помните, что в мире до 80% возбудителями внебольничных пневмоний являются именно пневмококки.
Таковы основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии. Следует помнить, что при первых признаках нездоровья не стоит выходить на работу, а нужно обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Здоровья Вам и Вашим близким!
врач-эпидемиолог отдела обеспечения Е.В. Ильина
эпидемиологического надзора
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике - Чувашии»
