Человек слишком занят, чтобы позаботиться о своем здоровье, как механик, который слишком занят, чтобы позаботиться о своем инструменте. Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их. Пословицы и поговорки о здоровье учат нас прислушиваться к себе, уделять внимание предупреждению и профилактике заболеваний, а также находить баланс в нашей жизни.
Что такое ответственное отношение к здоровью? Здоровье человека во многом зависит, насколько сознательно он ведет себя в повседневной жизни. Важно оберегать его и постоянно заботиться. Главными принципами здорового образа жизни являются отказ от курения и алкоголя, правильное питание с ограничением соли, сахара, простых углеводов, животных жиров и увеличение количества фруктов и овощей в рационе.
Особенно важно обратить внимание на здоровье детей, так как их организмы находятся в стадии активного роста и развития. Для каждого ребенка самым главным примером и психологическим толчком в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них. То, что прививают ребенку с детства в семье, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих его людей!
Регулярное прохождение диспансеризации позволит на ранней стадии выявить наиболее опасные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и смертности.
Кабинет медицинской профилактики
Урмарской ЦРБ
