Спорт это сила! Спорт это жизнь! Физические упражнения помогают нам для развития и укрепления организма. Спорт обладает удивительными свойствами. Он помогает объединять людей, знакомить их между собой, укреплять здоровье, характер и даже улучшать способности людей, которые занимаются физической активностью. У человека начинают развиваться такие навыки как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение. Физкультура и спорт дарит нам заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждает человека от различных заболеваний.
Физическая активность помогает нам гармонично развиваться, укреплять нервную систему, иммунитет, положительно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, занятия спортом приучают к дисциплине, формируют характер, развивают силу воли, умение ставить цели и достигать их.
Самым полезным спортом для человека, да и общества в целом является именно занятие физической культурой. Занятие спортом позволяет справляться с такими бичами современного общества, как стрессы и малоподвижный образ жизни. В то же время стоит отметить, что многие люди вообще не могут заниматься спортом, ни физической активностью, но при этом быть активными спортивными болельщиками в той или иной спортивной сфере. Таким образом, спорт в той или иной мере охватывает громадные слои населения и, несомненно, роль спорта в нашей жизни очень велика!
Участковая м/с детского отделения поликлиники
БУ «Урмарская ЦРБ» МЗ Чувашии
Павлова О.А.
